Terapia masażem

Polega na zastosowaniu mocniejszego nacisku i wolniejszych ruchach, aby dotrzeć do głębszych warstw mięśni, ścięgien i powięzi.

Ruchy są zazwyczaj wykonywane palcami, kostkami, dłońmi, łokciami i przedramionami i zwykle skupiają się wyłącznie na określonych obszarach bólu i napięcia. Tkanka głęboka jest w dużej mierze preferowana przez sportowców i entuzjastów sportu, ponieważ pomaga uwolnić uporczywe węzły, chroniczne napięcie, przykurczone obszary i zrosty. Jego styl może również pomóc mięśniom i stawom odzyskać idealny zakres ruchu. 

Każdy olejek eteryczny ma swoje szczególne właściwości lecznicze. Terapeutyczne właściwości olejków eterycznych mają charakter fizyczny i psychiczny. Stosowane zewnętrznie mają zdolność oddziaływania na wszystkie narządy i układy organizmu. Wdychane stymulują część mózgu zwaną układem limbicznym, która wpływa na nasz nastrój i emocje. Terapeutyczne właściwości olejków eterycznych łączą się z fizjologicznymi korzyściami masażu

Zabieg ten koncentruje się na obszarze ciała, który u większości osób jest problemem. Szyja i ramiona to obszary, w których zwykle utrzymujemy napięcie i stres. Stałe pozycje ciała, takie jak siedzenie przez cały dzień przy biurku lub komputerze, karmienie piersią lub nadmierny stres emocjonalny, mogą przyczyniać się do napięcia mięśni i sztywności stawów. Nieleczenie tego może skutkować bólem szyi, bólem głowy lub migreną.